จมูกเล็บ เจ็บๆ คันๆ Itching nail fold

กลับมาอีกแล้ว...โรคจมูกเล็บอักเสบ เจ็บๆ คันๆ ยิ่งถูกก็ยิ่งเจ็บ เนื้อตรงจมูกเล็บ ไม่ติดกับเล็บ

อยู่ดีๆ ก็กลับมาเป็น จนต้องกลับไปหาหมอ

คุณหมอบอก ห้ามถู นิ้วซนนี่ ยิ่งถูยิ่งเป็น คุณหมอบอก บางทีมันก็กลับมาเป็นเองได้ มันไม่หายสนิท คันทุกเล็บนี่ก็แย่นะ จะเป็นมากเฉพาะนิ้วโป้ง เพราะนิ้วชี้ชอบไปถูมัน หรืออาจจะเป็นเพราะแพ้หมึกพิมพ์ในโปรชัวร์รถยนต์ (มีโรคนี้ด้วยหรือ?) คือมันไม่น่าเป็น แต่ว่า หมึกการ์ตูน ที่เละติดมือมา ทำให้แพ้ได้ แต่โปรชัวร์รถยนต์มันไม่เลอะมือ แต่มัน เหม็นๆๆ หรือว่า กลับมาเป็นช่วง Motor Show ที่ผ่านมา?

คราวนี้ คุณหมอให้ยาอันนี้ค่ะ Fucicort

"ทาแล้ว เอาพลาสเตอร์พันเล็บไว้เลยนะ ห้ามเกา หมอไม่นัดแล้วนะ"

คุณหมอบอก แล้วก็ยิ้ม

                                                 

อย่าเดินหนีลูก Don't walk away from your child

เคยเห็นแม่ที่เดินหนีลูก ลูกจะได้เดินตาม ลูกจะได้ทำตาม แต่เคยคิดไหมว่าเมื่อเขาโต เขาไม่จำเป็นต้องมีแม่แล้ว เขาจะตามแม่ไหม

พื้นฐานของจิตใจคน พื้นฐานของจิตใจเด็ก คือ ความรัก

มันสำคุญที่สุด ที่พ่อกับแม่ ต้องปลูกฝัง เมล็ดพันธุ์ของความรักในจิตใจลูก และดูแลให้มันเติบโต ไปพร้อมกับตัวเขา เขาต้องรู้เสมอว่า พ่อกับแม่รักเขา ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น นี่แหละคือ สิ่งที่ทำให้คนเรารู้จักคุณค่าของตัวเอง ถึงแม้วันหนึ่งจะเกิดเรื่องเสียใจกับเขาขนาดไหน เขาก็จะยังสามารถลุกขึ้นยืนได้ เพราะเขารู้จักคุณค่าของตัวเอง และมันก็ทำให้เขารู้จักที่จะแบ่งปันความรัก ความเมตตา ให้กับ คน สัตว์ และสิ่งรอบตัว มันจะดีแค่ไหน ถ้าคนทุกคน เต็มเปี่ยมไปด้วยความรักที่มีให้กันและกัน เราคงยิ้มกันได้ทั้งวัน

ปฏิบัติกับลูก แบบที่จะทำให้เขารู้ว่า เรารักเขา ตอบคำถามเขา พูดคุยกับเขา กอด ลูบหัว ลูบหลัง ลูบแก้ม อย่าเดินหนี อย่าไม่ตอบคำถาม อย่าตะหวาด อย่าทิ้งลูก แล้วบอกว่าทำเพราะรักลูก เพราะลูกไม่มีทางเข้าใจแน่นอน

ขอให้มีความสุขทุกท่านค่ะ

พุทโธ ง่ายๆ ก็ใจสบายได้ Easy Buddho

ทำอะไรก็ พุทโธ ได้

• หายใจเข้า - "พุท" หายใจออก - "โท"
• ก้าวขวา - "พุท" ก้าวซ้าย - "โท"
• วิ่ง - "พุทโธ" "พุทโธ" "พุทโธ" "พุทโธ" "พุทโธ" 
• ล้างจาน ใบที่ 1 - "พุทโธ" ใบที่ 2 - "พุทโธ" 
• ไม่รู้จะคิดอะไร จิตใจฟุ้งซ่าน - ท่อง "พุทโธ" "พุทโธ" "พุทโธ" 
• เบื่อ - ท่อง "พุทโธ" "พุทโธ" "พุทโธ" 
• ก่อนนอนให้ลูกท่อง "พุท-โธ" "พุท-โธ" "พุท-โธ"

พุทโธอัปปมาโน คุณพระพุทธเจ้าไม่มีที่สิ้นสุด

ลองทำดูนะคะ แล้วชีวิตจะมีความสุขมากขึ้นอีกเยอะ
และการสอนลูกให้พุทโธ ก็ถือเป็นของขวัญ ให้ลูกด้วย
เพราะถึงแม้เมื่อเราตายไป ลูกก็ยังรู้จักพระพุทธเจ้า
และเมื่อพุทโธอยู่กับใจ จะไปทางไหน ที่ไม่ดี ไม่มีแน่

คลิปดังๆช่วงนี้ Popular Clips these days

ดูเท่าไรก็ไม่เบื่อ อิอิ
==========


พี่พงษ์พัฒน์ @ งานแจกรางวัลนาฏราช


พี่ไก่อู


ปฏิบัติการขอคืนพื้นที่หัวใจ

ประเทศไทย ยังมีเรา (วะ) Thailand got us

ไปทำความสะอาด เก็บขยะ ลอกสติกเกอร์ กันมาด้วย! ฉันไปที่ราชประสงค์ ลงจารถไฟฟ้า ก็ปฏิบัติการเลย เตรียมอุปกรณ์ไปซะเยอะ กะลอกสติกเกอร์ และเก็บขยะเต็มที่ เขาบอกให้ใช้น้ำยาปรับผ้านุ่ม และฟุตเหล็ก ลอกได้ไปหลายอันเลย ลงน้ำยาก่อนแล้วก็เอาฟุตเหล็กไถออก (คัตเตอร์ใช้ไม่ได้เลย เพราะอ่อนไป แต่ว่าถ้ามี "เกียง" ไปด้วยจะดีมาก)

ไปตั้งแต่ 11.00 น. ไปราชประสงค์เลย ไม่ได้ไปจุดรวมพลที่พระรูป ร.6 เพราะคิดว่ารีบๆ ไปทำเลยดีกว่า ไม่ต้องพิธีมาก และตรงนั้นอาจคนเยอะแล้ว แล้วก็เดินไปดู Central World ยืนเป็นซากดำปิ๊ดปี้เลย จะมีตำรวจตั้งเต้นอยู่ฝั่งเกศรพลาซ่า และก็มีทั้งคนมาทำความสะอาดและคนมาถ่ายรูป คนที่ถือกล้องมาอย่างเดียวก็เยอะมากๆเลย

ฉันไปทำตรงแถวทางลงรถไฟฟ้าชิดลม ตรงข้ามโรงแรม Intercontinential ลอกสติกเกอร์ของผู้ชุมนุมเสื้อแดง และเก็บขยะ ตอนนั้นจะยังไม่ค่อยมีคนไปทำตรงนั้นกัน จะมีก็แต่พี่ๆ ของกทม. ในชุดเขียวๆ น้ำเงินๆ ตรงเกาะกลางถนนแถวนั้น มีแมลงหวี่ แมลงวัน ตอมบนพี้นดินเกาะกลางเต็มเลย ยังกะโป่งเวลาไปป่าดูผีเสื้อ แต่มีแต่แมลงวัน และบริเวณนั้นก็เหม็นฉี้ฉี่ด้วย มีผู้ชุมชุมเขียนกันเองด้วยว่า "ห้ามเยี่ยว" (ขอโทษสำหรับคำไม่สุภาพค่ะ) "ห้ามขี้ ห้ามเยี่ยว ตรงนี้ ใครทำแดงเทียม" (ขอโทษสำหรับคำไม่สุภาพอีกครั้งค่ะ) แต่แถวๆ นั้นก็เหม็นไปหมด มีบางจุดมีทรายมากลบ ... คงพอทราบกันเองว่าอะไรอยู่ใต้ฝืนทราย

แล้วเจอพี่คนนึงที่มาขูดสติกเกอร์ด้วยกัน พี่เขาอยู่แถวสวนหลวง ร.9 ค่ะ ก็บอกว่าอยู่บ้านก็เครียส มาช่วยกันทำดีกว่า ซึ่งฉันก็รู้สึกอย่างนั้นจริงๆ ดูทีวีทีไรก็น้ำตาไหลพรากๆ ขอมาออกแรงสักหน่อยท่าจะดีกว่า บ้านเรานี่หว่า ไม่มีใครรักบ้านเราเท่าเรากันเองหรอก แล้วไปแล้วก็ดีจริงๆ มีคนมาช่วยกันทำความสะอาดกันเต็มเลย ไม่พูดไม่จา ขัดๆ ถูๆ ขูดๆ ลอกๆ พี่คนที่มีเกียงมาขูด เท่มากๆ เลยอะ เพราะขูดออกดีมากเลย และก็มีขอน้ำยาบ้าง ไปทาน้ำยาให้กันบ้าง แบ่งถุงขยะ แบ่งสก๊อตไบท์บ้าง รู้สึกมีกำลังใจกันขึ้นมาอีกครั้ง

และสิ่งที่พี่คนนั้นพูด ก็ประทับใจฉันมากคือ พี่เขาบอกว่าออกมาช่วยกันทำ แล้วทำให้รู้สึกว่า ประเทศไทยยังมีเราวะ ยังมีเราวะ ประเทศไทยจะไม่เป็นไร เพราะยังมีเรา...

แล้วก็ใช่จริงๆ... ฉันกลับมาที่ราชประสงค์อีกทีตอน 4 โมงเย็น ทุกอย่างก็สะอาดกว่าตอนเช้ามากๆ เลย และคนก็มากขึ้นด้วย มีทั้งคนมาแจกน้ำ ขัดพื้น กวาดพื้น ฉันก็หาสติกเกอร์แกะต่อ เพราะกลับมาพร้อมอุปกรณ์คือ เกียง และก็ถุงมือยางที่เอามาแจกคนอื่นด้วย ของที่ใช้เมื่อเช้าให้คนอื่นต่อไปแล้ว ขอบอกว่าไอสติกเกอร์ "BNE WAS HERE" ซึ่งไม่เกี่ยวอะไรกับการชุมนุมเลย มีเยอะมากๆ และก็แกะยากมากๆด้วย เหนียวหินสุดๆ

แล้วก็เดินไปที่สยามตรงโรงหนังสยาม ดำเป็นโพลงเลย และก็ยังเหม็นกลิ่นไหม้อยู่เลย เหม็นเหมือนกลิ่นพลาสติกไหม้ อะไรพวกนั้น เหม็นจนแสบจมูกเลย ต้องใช้หน้ากากปิดจมูก และช่วงนั้นคนก็ยังฉีดน้ำที่ถนน กวาดถนนกันอยู่เลยค่ะ ช่วยกันหลายคนเสร็จเร็วค่ะ

เหนื่อย แต่ก็มีความสุข (ขึ้นมาบ้าง) เขียนไม่ออกมาตั้งแต่สงกรานต์ที่แล้วแล้วค่ะ ช้ำใจ.. ที่หายไปนานก็เพราะอย่างนี้เองค่ะ เศร้า

อย่าลืมนะคะ มีอะไรช่วยๆกันได้ ก็ช่วยกันนะคะ ความดีเล็กๆน้อยๆที่ทำได้ น้ำใจเล็กๆน้อย ความเสียสละ และความเอื้ออาทรที่พอจะมีให้กันได้บ้าง ก็ให้เถอะนะคะ ลดความเห็นแก่ตัวลงกันเถอะนะคะ ทำความดีกันเถอะนะคะ เพราะประเทศไทยยังมีเรานะคะ และเราก็ยังมีเราด้วยค่ะ เราต้องทำดีกันนะคะ

(ฉันไม่มีรูป เอาไปแต่อุปกรณ์ไป ไม่ได้เอากล้องไป ก็ขอลิงค์ไปที่คนอื่นเขาถ่ายกันไว้แล้วกันนะคะ
lovecondo3, smlxl, รวมกระทู้ ภาพในงาน Big Cleaning Day จากพันทิป)